【ダイエットの話】やらかしてしまった！

皆さん、こんにちは、うしです。

今回は、ダイエットの経過報告と最近の失敗談を書きたいと思います。

（１）最近の失敗談

少しずつですが、順調に体重が減ってきました。

そんな私に学生時代の旧友から週末にオンライン飲み会の誘いが来ました。

ここ数年でブームになって、一気に廃れました印象がありますが、気心の知れた旧友とであれば、気を使わなくても済むため、楽しく飲めます。

ですが、ダイエット中なので、お酒の種類やおつまみに気を付けなければいけません。

本来は、ハイボールなどの蒸留酒を飲むべきだったのですが、缶チューハイと日本酒を飲みました…

おつまみも焼きそばやスナック菓子だったので、翌朝の体重測定が気になるところでした。

糖質＆脂質が多くダイエットには、最悪のチョイスでした。

しかし、二日酔いになってしまい、体重を測らずにすみました！

結果的に、よかったのかもしれません。

きっと、二日酔い＆体重増の現実を受け止めきれなかったと思います…

コロナ禍のため、外でお酒を飲む機会がほぼなくなり、お酒に弱くなった気がします。

今回も、缶チューハイ（500ml）２本と日本酒４合しか飲んでいないのに、まさか二日

酔いになるとは思ってもいませんでした。

皆さんも、ほどほどに飲酒を楽しみましょう！

（２）今日の体重

今朝の体重は、60.6㎏でした。

目標まで、あと2.6㎏です。

それでは、んじゃね～！